Cô gái biến hình ấn tượng, xinh đẹp rạng rỡ sau khi giảm 53kg trong 8 tháng.

Để đạt được thân hình như mong muốn, Lê Minh Châu, sinh năm 1997 và sống tại Hà Nội, đã trải qua 13 năm khổ sở với trọng lượng 101 kg. Đây là nỗi ám ảnh mà bất kỳ cô gái nào cũng có thể hiểu. Trong suốt thời gian học phổ thông, cô phải nỗ lực, chịu đựng và đánh đổi nhiều thứ để tìm kiếm sự bình yên. Châu chia sẻ: “Tuổi thơ tôi giống như mọi người, chỉ có điều là luôn bị kì thị vì ngoại hình. Tôi buồn nhưng không hiểu được thế nào là đẹp hay xấu, cứ mang danh 'Châu Béo' suốt 10 năm.” Cô không thể quên những ngày khóc một mình trong căn phòng bí mật, không có ai để chia sẻ nỗi lòng.

Châu cảm thấy như một "thùng cám lợn" khi thường xuyên phải ăn thức ăn thừa của bạn bè và phải lén lút nằm dưới ghế trong giờ ngủ trưa vì sợ bị chê cười. Với thân hình mập mạp, cô đã phải chuyển trường 3 lần khi lên cấp 2, nhưng ở đâu cũng bị chế nhạo, khiến cô rơi vào trầm cảm. Châu không dám giao tiếp và thường khóc một mình, ước ao trở thành người khác. Khi đạt 101 kg, sức khỏe của cô bị ảnh hưởng nghiêm trọng, khiến cô khó thở và cảm thấy đau đớn.

Châu nhận ra cần phải thay đổi để cứu bản thân. Được gia đình, đặc biệt là mẹ ủng hộ, cô gái 18 tuổi bắt đầu tập luyện và áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trong suốt 8 tháng. Mỗi ngày, Châu dành 4 giờ cho gym, không nghỉ ngơi bất kể thời tiết. Cô thực hiện nhiều bài tập, nhưng nhiều lần phải đối mặt với sức khỏe suy kiệt và tụt huyết áp. Ngoài tập luyện, Châu cũng phải kiêng hoàn toàn tinh bột và đồ ăn nhanh, những món cô từng yêu thích.

Cô gái 18 tuổi cho biết mình rất khó giảm cân, nên cần có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Cô thường ăn sáng với 2 quả táo và nước khoáng hoặc sữa tươi không đường, bữa trưa với một ít thịt bò và rau luộc, còn bữa tối chỉ ăn rau hoặc uống nước ép không đường. Trong một tháng, cô chỉ ăn cháo trắng và muối 3 lần để tránh tụt huyết áp. Dù đôi lúc cảm thấy mệt mỏi, Châu luôn tìm động lực từ quá khứ nặng hơn 100 kg. Sau 8 tháng kiên trì, cô đã giảm được hơn 50 kg, xuống còn 47 kg, một mục tiêu cô hằng mơ ước. Tuy nhiên, sau khi đạt được mục tiêu, cô phải nhập viện vì đau bụng không rõ nguyên nhân.

Cô gái 18 tuổi phải chuyển bệnh viện vì không tìm ra nguyên nhân bệnh, trong 15 ngày chỉ có thể ngồi xe lăn, ăn cháo qua ống hút và truyền nước để duy trì sức khỏe. Sau một tuần chuyển viện và 16 ống nghiệm máu xét nghiệm, cô nhận tin sét đánh khi bị nghi ngờ mắc ung thư đại tràng, khiến mẹ con cô khóc vì tuyệt vọng. Tuy nhiên, sau 30 ngày chờ đợi, cô được chẩn đoán chỉ bị viêm đại tràng cấp và ra viện sau điều trị. Sau 8 tháng ép cân, hiện tại cô đã có thân hình thon thả và gương mặt xinh đẹp, cảm thấy hạnh phúc khi sống trọn vẹn cuộc đời và được yêu quý, động viên bởi nhiều người.

Cô gái khuyên rằng để giảm cân, mọi người cần kiên trì và tuân thủ chế độ ăn uống, dinh dưỡng, nghỉ ngơi và luyện tập theo hướng dẫn của chuyên gia.

Source: https://afamily.vn/co-gai-lot-xac-ngoan-muc-tro-nen-xinh-dep-nho-giam-53kg-sau-8-thang-20150914044715176.chn